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salada russa vegana

Simples Salada Russa Vegana


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  • Autor: Cláudia Reis
  • Tempo total: 45 minutos
  • Porções: 2 1x
  • Dieta: Vegan

Descrição

Esta é uma versão vegana da salada russa, uma refeição cheia de sabor e cremosidade, mas sem qualquer ingrediente de origem animal.


Ingredientes

Unidades Escala
  • 500 gr batata
  • 150 gr cenoura
  • 100 gr feijão-verde
  • 100 gr ervilhas
  • 100 gr milho
  • 4 c. sopa maionese vegana
  • pitada sal
  • pitada pimenta-preta
  • salsa fresca

Instruções

  1. Colocar uma panela com água a aquecer.
  2. Descascar a batata e a cenoura e cortar em pedaços pequenos.
  3. Cortar o feijão-verde em pedaços pequenos, na diagonal.
  4. Colocar a batata, cenoura, feijão-verde e ervilhas a cozinhar com alguns minutos a separar cada adição, uma vez que têm tempos de cozedura diferentes.
  5. Quando os legumes estiverem macios, retirar e colocar uma taça grande.
  6. Adicionar o milho, a maionese vegana, o sal e a pimenta-preta. Misturar e retificar o tempero.
  7. Polvilhar com salsa e está pronto a servir.
  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Tempo de cozedura: 30 minutos
  • Categoria: Salada
  • Cozinha: Russa